Hizmetlerimiz
Reformer Pilates derslerimiz, 1’li, 2’li, 3’lü ve 4’lü grup seçenekleri ile hem bireysel hem de sosyal ortamda çalışma imkânı sunar. Her bireyin fiziksel kapasitesi ve hedefleri doğrultusunda özel programlar hazırlanır.
Derslerimizde kadın ve erkek eğitmen seçenekleri bulunmakta olup, katılımcılar kendi tercih ettikleri eğitmen ile çalışma özgürlüğüne sahiptir. Kas güçlendirme, esneklik artırma, duruş bozukluklarını düzeltme ve vücut farkındalığını geliştirme üzerine odaklanılır.
Manuel terapi hizmetimiz, kas-iskelet sistemi kaynaklı ağrı ve hareket kısıtlılıklarını gidermeye yönelik özel tekniklerle uygulanır. Omurga, eklem ve yumuşak doku problemlerinde uzman fizyoterapistler tarafından elle yapılan müdahaleler ile iyileşme süreci desteklenir.
Ağrının azaltılması, hareket kabiliyetinin artırılması ve vücudun doğal dengesinin yeniden kazandırılması hedeflenir.
Omurga sağlığını korumak ve mevcut problemleri iyileştirmek amacıyla geliştirilen özel bir terapi sistemidir. Günlük yaşamdan kaynaklanan duruş bozuklukları, kas dengesizlikleri ve omurga stresine yönelik kapsamlı bir yaklaşım sunar.
Kişiye özel planlanan egzersiz ve terapi kombinasyonları ile omurga sağlığının uzun vadede korunması hedeflenir.
Ameliyat öncesi ve sonrası süreçlerde vücudun en hızlı ve sağlıklı şekilde toparlanmasını destekleyen özel rehabilitasyon programları uygulanır. Preop süreçte kas gücü ve hareket kabiliyeti artırılırken, postop süreçte iyileşme hızlandırılır ve komplikasyon riskleri azaltılır.
Her hasta için cerrahi sürece uygun bireysel planlama yapılır.
Boyun, bel ve sırt fıtıkları gibi omurga kaynaklı rahatsızlıklarda kişiye özel egzersiz ve terapi programları uygulanır. Ağrının azaltılması, sinir sıkışmalarının hafifletilmesi ve hareket kabiliyetinin geri kazanılması hedeflenir.
Düzenli takip ile uzun vadeli iyileşme ve yaşam kalitesinde artış sağlanır.
Boyun, bel ve sırt fıtıkları gibi omurga kaynaklı rahatsızlıklarda kişiye özel egzersiz ve terapi programları uygulanır. Ağrının azaltılması, sinir sıkışmalarının hafifletilmesi ve hareket kabiliyetinin geri kazanılması hedeflenir.
Düzenli takip ile uzun vadeli iyileşme ve yaşam kalitesinde artış sağlanır.
Günlük yaşamda yanlış duruş alışkanlıkları nedeniyle oluşan postür bozuklukları ve kronik sırt ağrıları için özel düzeltici programlar uygulanır. Kas dengesizlikleri giderilerek doğru vücut hizalanması sağlanır.
Amaç, hem estetik hem de fonksiyonel açıdan sağlıklı bir duruş kazandırmaktır.
Skolyoz problemi olan bireyler için özel olarak geliştirilmiş üç boyutlu egzersiz ve eğitim programları uygulanır. Omurga eğriliğinin ilerlemesini durdurmak, postürü düzeltmek ve kas dengesini sağlamak hedeflenir.
Grup çalışmaları ile sosyal motivasyon artırılırken bireysel takip ile maksimum verim sağlanır.
Merkeze gelemeyen veya kendi ortamında tedavi almak isteyen bireyler için evde profesyonel fizyoterapi hizmeti sunulur. Kişinin yaşam alanında yapılan değerlendirmeler doğrultusunda özel tedavi planı oluşturulur.
Konforlu ortamda sürdürülen bu süreç, iyileşmeyi hızlandırır ve tedaviye uyumu artırır.
Alan ve Ekipmanlarımızı
Öğrenmek ister misin?
FizyoFit Plus, 45 m² geniş pilates alanı ve 2 ayrı bekleme alanı ile konforlu bir ortam sunmaktadır. Merkezimiz, kişisel ve grup çalışmaları için uygun şekilde düzenlenmiştir.
Kardiyo için Machine Row ve Türek makinesi gibi ekipmanlar bulunmaktadır. 1’li, 2’li, 3’lü ve 4’lü esnek grup seçenekleri ile kişiye özel pilates imkânı sağlanmaktadır.
